(djd). Für den Erhalt funktionsfähiger und schmerzfreier Gelenke ist das Zusammenspiel aus einem gesunden Body-Mass-Index (BMI), ausreichend moderater Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung wichtig. Diese Faktoren gelten als Eckpfeiler zur Aufrechterhaltung der Gelenkgesundheit. Eine bewusste, gelenkfreundliche Ernährung kann wichtige Nährstoffe für Knorpel... weiterlesen

(djd). Er weckt die Lebensgeister, versüßt Pausen und bildet den wohltuenden Abschluss nach dem Essen: Kaffee gehört in unserer Gesellschaft zu den Genussmitteln schlechthin. Die ursprünglich aus Afrika stammenden Sträucher werden heute weltweit in tropischen und subtropischen Regionen angebaut. Bei der großen Produktvielfalt ist es gar nicht mehr so einfach,... weiterlesen

(djd). Der Wecker ist aus deutschen Schlafzimmern nicht wegzudenken: Über drei Viertel der Befragten in Deutschland kommen nicht ohne ihn aus dem Bett. Während mehr als ein Drittel direkt nach dem Klingeln aufsteht, geht es bei über der Hälfte nur mit der "Snooze"-Taste - so einige der Ergebnisse der aktuellen nutella Frühstücksstudie 2015, die sich mit Ritualen... weiterlesen

(djd/pt). Büromenschen, die viel Zeit am PC verbringen, sollten nicht vergessen, sich stets ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen. Das klappt am Besten, wenn man aus einem abwechslungsreichen Repertoire schöpfen kann. Besonders erfrischend kann ein kühles Glas Milch oder ein leckerer Eiskaffee sein - danach fällt die Büroarbeit gleich viel leichter. ... weiterlesen

(djd/pt). Es gibt sie, diese Tage, an denen man vor lauter Arbeit kaum dazu kommt, vom Schreibtisch aufzustehen. Geschweige denn Zeit hat für eine entspannte Mittags- oder Kaffeepause. Dabei brauchen Kopf und Bauch gerade in stressigen Phasen kurze Auszeiten, um neue Energie zu tanken. Eine gute Vorbereitung ist alles Unser Gehirn benötigt reichlich Nahrung, um... weiterlesen

"BEEF!" Das TV-Magazin ist seit dem 17. Juli 2015 auch auf DVD erhältlich
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"BEEF!" - Das kulinarische TV-Magazin für Männer mit Geschmack

Haben Sie Lust auf gutes Essen, Qualität und Nachhaltigkeit? Dann begeben Sie sich zusammen mit Moderator Steffen Wink auf eine Reise mit spannenden Food-Reportagen, Hintergrundgeschichten und aktuellen Lifestyle-Themen rund um kulinarische Gaumenfreuden. In "BEEF! Das TV Magazin" zeigt er, wie Menschen mit Herz und Seele, verbunden durch die Leidenschaft zum Genuss, ihrer Berufung... weiterlesen

(rgz). Von Kindern heiß geliebt, von Erwachsenen als leckeres Nudelgericht geschätzt: Spaghetti-Varianten sind vor allem eine gute Alternative, wenn es mal wieder schnell gehen muss. Zum Beispiel dann, wenn die Kinder aus der Schule kommen und ganz viel Hunger mitbringen. Rezepttipp: Spaghetti Bolognese Spaghetti Bolognese beispielsweise schmeckt der ganzen... weiterlesen

(djd/pt). Als Dessert bei der Grillparty, als coole Überraschung beim Kindergeburtstag oder als genussvolle Abkühlung für zwischendurch: Eis schmeckt fast jedem und das zu jeder Jahreszeit. Warum also nicht selbst kreativ werden und mit den persönlichen Lieblingszutaten eigene Sorten zubereiten? Nach individuellem Geschmack Mit frischen Zutaten und... weiterlesen

(rgz). Jetzt schnell etwas für den süßen Zahn: Gerade wenn die Lust auf ein saftiges Stück Kuchen besonders groß ist, reicht im oft so hektischen Alltag nicht die Zeit, Teig anzurühren und ihn backen zu lassen. Auch wenn unerwartet Besuch vor der Haustür steht oder die Kinder ein paar Freunde mit nach Hause bringen, soll es in der Küche schnell... weiterlesen

(djd/pt). Immer nur zum Wasser oder der Apfelschorle zu greifen, wird auf Dauer langweilig. Und doch: In der Mittagspause ist Alkohol am Arbeitsplatz strikt verpönt. "Das gilt in vielen Unternehmen ebenfalls für Geschäftsessen, zu denen man etwa gute Kunden nach einem erfolgreichen Abschluss einlädt", schildert Martin Blömer vom Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de.... weiterlesen