Frischer Atem beginnt zwischen den Zähnen: So schützt du Zähne und Gesundheit
© DJD/GumStar/Raphaël Susitna
(DJD). Ein kurzer Moment im Gespräch, ein merkwürdiger Seitenblick – und plötzlich schießt die Frage in den Kopf: Habe ich etwa Mundgeruch? Das Thema ist vielen unangenehm, doch die Ursache ist meist profan und liegt direkt im Mundraum. Bakterien zersetzen dort Speisereste und bilden übel riechende Schwefelverbindungen. Wer dauerhaft frischen Atem will, muss daher tiefer graben – und zwar in die Zahnzwischenräume.
Wenn Plaque in den Lücken festsitzt
Die Zahnbürste allein stößt oft an ihre Grenzen. Besonders in den engen Zwischenräumen sammeln sich Beläge, die für die Borsten unerreichbar sind. Bleibt diese Plaque festsitzen, drohen nicht nur unangenehme Gerüche. Langfristig reizt der Belag das Zahnfleisch und kann Entzündungen wie Gingivitis oder sogar Parodontitis auslösen, was im schlimmsten Fall zum Zahnverlust führt.
Doch Vorsicht: Mundhygiene ist keine reine Kosmetik. Chronische Entzündungen im Mundraum stehen im Verdacht, auch die allgemeine Gesundheit zu beeinflussen und Probleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes zu begünstigen.
Änderung möglich.
Änderung möglich.
Die Zwischenräume effektiv reinigen
Experten raten daher dringend dazu, die tägliche Routine zu erweitern. Für die Reinigung der schwer zugänglichen Stellen gibt es spezielle Hilfsmittel:
- Interdentalbürsten: Diese gibt es in verschiedenen Größen, um Beläge mechanisch zu entfernen.
- Gummibürstchen: Wer mit Metallschlingen nicht zurechtkommt, findet in den Soft-Picks von Sunstar Gum eine sanfte Alternative mit weichen Gummiborsten.
- Zahnseide: Bei besonders engen Zahnstellungen empfiehlt sich expandierende Zahnseide, um wirklich jede Lücke zu erreichen.
Wichtig bei der Anwendung: Wähle immer die passende Größe und arbeite ohne Druck, um das Zahnfleisch nicht zu verletzen.
Täglich am Ball bleiben für dauerhafte Frische
Regelmäßigkeit ist das A und O. Nur wer die Zwischenräume täglich reinigt, kann Plaque effektiv den Kampf ansagen und Mundgeruch dauerhaft vorbeugen. Ergänzend dazu sollte mindestens einmal pro Jahr der Weg zum Zahnarzt für einen Check-up und eine professionelle Zahnreinigung führen. Weiterführende Informationen und Tipps für ein strahlendes Lächeln finden Interessierte unter www.sunstargum.com.
Quelle: DJD / GumStar
