Besser liegen, erholsamer schlafen: Warum Matratze, Lattenrost und Beratung zusammenspielen müssen
© DJD/Rummel Matratzen
(DJD). Deutschland steckt in der Schlafkrise: Fast zwei von drei Menschen (63 Prozent) haben hierzulande in den vergangenen zwölf Monaten unter Schlafproblemen gelitten. Frauen sind mit 67 Prozent noch häufiger betroffen als Männer (58 Prozent). Diese Zahlen nennt eine repräsentative YouGov-Umfrage aus dem März 2026. Die Ursachen sind individuell, die Folgen meist gleich: Wer sich nachts häufig hin und her wälzt, kann nicht ausreichend regenerieren und startet erschöpft sowie müde in den neuen Tag.
Ergonomisch an den eigenen Körper angepasst
Der Unterschied zwischen bloßem Liegen und echter Erholung ist nicht klein und hat große Auswirkungen auf die Gesundheit. Zu den Hauptgründen für einen unruhigen Schlaf gehört bei vielen ein mangelnder Schlafkomfort. Während kurzlebige Matratzen schon nach wenigen Jahren ihre Stützkraft verlieren, bieten hochwertige, handgefertigte Produkte langfristige Qualität und die Möglichkeit, das Schlafsystem auf den jeweiligen Körper und dessen spezifische Bedürfnisse maßzuschneidern.
Beim Matratzenhersteller Rummel Matratzen etwa werden sowohl Matratzen als auch Lattenroste individuell auf Bestellung gefertigt. Die Basis dafür bildet stets eine qualifizierte Beratung im Bettenfachhandel. Denn erst im persönlichen Gespräch und bei einer fachmännischen Liegeanalyse lässt sich präzise ermitteln, welche Polstermaterialien die persönlichen Anforderungen für ergonomisches Liegen am besten erfüllen. Nützliche Informationen rund um das Thema gesundes Schlafen bietet der Hersteller direkt unter www.rummel-matratzen.de.
„Ein erholsamer Schlaf beginnt nicht erst beim Einschlafen, sondern bei der richtigen Unterlage: Nur wenn Matratze und Lattenrost perfekt aufeinander sowie auf die Anatomie abgestimmt sind, kann die Wirbelsäule nachts optimal regenerieren.“
Entspannung für Wirbelsäule und Schultern
Ein entscheidender Faktor für erholsame Nächte ist das Zusammenspiel aus punktelastischer Unterstützung, Mikroklima der Matratze sowie der grundlegenden Unterstützung durch einen körperzonenabgestimmten Lattenrost. Hochwertige Rohstoffe wie etwa Alpaka- und Schafwolle, Hygienevlies oder auch Wildseide werden diesem hohen Anspruch an das Schlafklima gerecht.
Der Einsatz von wiederverwertbarem, unbehandeltem Massivholz aus nachhaltiger Forstwirtschaft und die strengen Standards einer Oeko-Tex-Zertifizierung unterstreichen die Wertigkeit solcher Manufakturprodukte. Bei einem ganzheitlichen Schlafsystem ist das optimale Zusammenspiel von Matratze und Unterfederung von zentraler Bedeutung: Ein ergonomisch abgestimmter Lattenrost mit Wendeleisten und Mittelzonenverhärtung entlastet die Wirbelsäule sowie die Schulterpartie punktgenau – und macht aus bloßem Liegen im besten Fall wieder echte Erholung.
Quelle: DJD / Rummel Matratzen
