(djd-p/el). Viele kleine Kinder haben Schwierigkeiten beim Einschlafen und Durchschlafen, Eltern macht dies häufig zu schaffen. Oft sind die Probleme vorübergehend, manchmal aber auch hartnäckig. Bestimmte Maßnahmen können zu einer ruhigen Nacht verhelfen: Sinnvoll sind feste Zubettgehzeiten, Rituale zur Einstimmung wie ein Gute-Nacht-Lied oder eine kleine Geschichte sowie eine gemütliche Umgebung zum Wohlfühlen.
Aber auch das Bett kann zur Schlafqualität beitragen: Eine Wassermatratze für Kinder etwa kann den ruhigen Schlaf maßgeblich fördern. Das sanfte Wiegen im Wasserbett vermittelt Babys ein vertrautes Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Durch die Menge des eingefüllten Wassers lässt sich das Bett zudem optimal an den Körper des kleinen Menschen anpassen. Anders als bei herkömmlichen Matratzen entstehen keine Druckpunkte auf Schulter, Brust, Hüfte, Nacken und Fersen. Das Kind muss sich weniger bewegen, schläft tiefer und ruhiger. Mehr Informationen zu Wasserbetten und einen Händler in Wohnortnähe findet man etwa unter www.akva.de.
Durch die Verdrängung des Wassers bleibt die Wirbelsäule zudem immer unbelastet - egal ob das Kind auf dem Rücken, auf der Seite oder dem Bauch schläft. Dadurch kann Schäden an der Wirbelsäule schon frühzeitig vorgebeugt werden. Zudem wird durch die Schwingungen des Wassers der Gleichgewichtssinn stimuliert und gefördert.
Ein drängendes, vielschichtiges Drama über Freundschaft, gesellschaftliche Ausgrenzung und die Macht der Erzählung: Am 5. November 2026 kommt mit „Drei Kameradinnen“ die Verfilmung des gefeierten Romans von Shida Bazyar auf die großen Leinwände.
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(DJD) Strandkorb-Wetter war gestern – und das ist für Nordsee-Fans eine ausgesprochen gute Nachricht. Wenn der hochsommerliche Trubel abzieht, gehört Wilhelmshaven wieder den Genießern: den Spaziergängern am Südstrand, den Hafenbummlern, Saunafans und allen, die sich frischen Wind gern ordentlich um die Nase wehen lassen. Die charmant-raue Küstenstadt... weiterlesen
Wenn Liam Neeson die Fäuste ballt, bleibt kein Stein auf dem anderen: Am Donnerstag, den 30. Oktober 2026 um 20:15 Uhr, zeigt ProSieben mit dem Action-Thriller „Ice Road: Vengeance“ (AUS/USA 2025, 102 Min.) eine hochkarätige Free-TV-Premiere. Nach dem packenden Überlebenskampf im ersten Teil kehrt der irische Superstar als abgebrühter Trucker Mike McCann... weiterlesen
Keine Gag-Karten, kein Notfall-Spickzettel und garantiert kein einstudiertes Programm: In der gigantischen Münchner Olympiahalle steht Comedy-Tausendsassa Michael Bully Herbig vor der größten Mutprobe seiner Karriere. RTL zeigt das spektakuläre Live-Experiment „Bully – Leider Live! Garantiert ohne Programm“ (am Donnerstag, 29. Oktober 2026 um 20:15 Uhr)... weiterlesen
Ob im Erzgebirge, in Leipzig oder im Vogtland: In ganz Sachsen wandeln Reisende auf den Spuren bemerkenswerter Frauen, die in unsicheren Zeiten Unternehmen gründeten, Musik von Weltrang komponierten und die Politik prägten. Manche von ihnen wurden berühmt, andere wirkten eher im Hintergrund. Ihre Geschichten und Wirkungsstätten sind bis heute lebendig und machen Lust auf... weiterlesen
Wenn es draußen langsam kalt wird und die Morgensonne das Wohnzimmer in warmes Licht taucht, gibt es kaum etwas Gemütlicheres als ein ausgiebiges Adventsfrühstück. Ein Marmeladen- und Konfitüre-Adventskalender bringt jeden Tag eine kleine, fruchtige Überraschung auf den Tisch: Anstelle von Schokolade wartet jeden Morgen ein neues Mini-Glas mit köstlichen... weiterlesen
Rund 200.000 Hausmeister sorgen in Deutschland tagtäglich für Ordnung – oft dort, wo soziale Spannungen an der Tagesordnung sind. In gigantischen Plattenbauten und dicht besiedelten Sozialpalästen betreuen sie fast 12 Millionen Menschen. Diese Siedlungen sind Schmelztiegel der Kulturen, bieten Raum für bewegende Schicksale und bilden nicht selten echte Brennpunkte.... weiterlesen
Ein filmisches Porträt über Haltung, Rebellion und deutsch-deutsche Geschichte: Am 29. Oktober 2026 bringt Instant Film den Dokumentarfilm „Biermann“ pünktlich zum 90. Geburtstag des legendären Dichters und Liedermachers auf die große Leinwand.
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Der Paketbote klingelt genau dann, wenn niemand zu Hause ist – ein alltägliches Szenario, das oft mit Umständen verbunden ist. Statt der ersehnten Lieferung findet sich im Briefkasten nur ein Abholschein für die nächste Filiale, oder das Paket wird ungesichert im Hausflur abgestellt. Wer regelmäßig im Internet bestellt, kann diesem Stress mit einer... weiterlesen
