(djd). Stärkere Muskeln und mehr Kraft: Das ist oft die Lösung bei Rückenschmerzen. Dazu können Bandagen und Orthesen beitragen. Sie unterstützen den Rücken bei voller Bewegungsfreiheit und lindern Schmerzen. So machen viele Aktivitäten wieder mehr Freude.
Untersuchungen haben gezeigt, dass speziell das Tragen einer sogenannten Lendenwirbel-Stabilisierungsorthese die Mobilität und Muskelkraft verbessern kann. Von Ausführungen mit integrierter Pelotte wie "Lumbamed plus" von medi etwa profitieren Anwender mehrfach: Diese Modelle stabilisieren, der sanfte Massageeffekt verbessert die Durchblutung, lindert Schmerzen, löst Verspannungen und Schonhaltungen. Das kompressive, elastische Gestrick bietet einen atmungsaktiven Tragekomfort.
Bei der Diagnose Osteoporose wiederum sind Rückenorthesen wie Spinomed vom selben Anbieter ein wichtiger Therapiebaustein. Das Gurtsystem und die Rückenschiene üben gezielte Zugkräfte auf die Schultern und das Becken aus. Neigt sich der Oberkörper in eine Fehlhaltung, spannt man unbewusst die Muskulatur an und richtet sich auf. Die positiven Effekte: Stärkung der Rumpfmuskulatur, eine verbesserte Körperhaltung und weniger Schmerzen.
Der Arzt kann bei Notwendigkeit Bandagen und Orthesen verordnen. Im medizinischen Fachhandel werden sie angepasst. Infomaterial gibt es unter Telefon 0921-912-750 oder per E-Mail unter verbraucherservice@medi.de.
Heute um 18 Uhr (02.02.2026) verwandelt sich das ARD Vorabendprogramm in eine Arena für kluge Köpfe, wenn Kai Pflaume eine neue Ausgabe von "Wer weiß denn sowas?" präsentiert. Das bewährte Konzept der Show setzt auch diesmal auf eine Mischung aus skurrilem Wissen und prominenter Spielfreude. An der Seite der Teamchefs Bernhard Hoëcker und Wotan Wilke... weiterlesen
Im MDR wird heute (02.02.2026) um 20:15 Uhr der Leipzig-Tatort "Abseits" wiederholt. Die Handlung setzt kurz vor der feierlichen Wiedereröffnung des Zentralstadions ein, das als neues Aushängeschild der Stadt glänzen soll. Während Stadionleiter Hartmut Utz (Fritz Wepper) sich bereits auf der Videowand als Erfolgsgarant feiern lässt, wird im Hintergrund eine Leiche... weiterlesen
Kaum ein Erwachen dürfte für einen Juristen schmerzhafter sein als jener Moment, in dem Joachim Vernau (Jan Josef Liefers) neben einer Leiche zu sich kommt und direkt in den Abgrund blickt. Heute Abend (02.02.2026) um 20:15 Uhr schickt das ZDF den Berliner Anwalt in seinen wohl persönlichsten und gefährlichsten Fall "Der schwarze Schwan". Was als privater Besuch im Milieu... weiterlesen
Die Entscheidung am Sonntagabend (01.02.2026) traf das Camp wie ein Blitz aus heiterem Himmel, als Mirja du Mont als neunte Prominente die Segel im australischen Dschungel streichen musste. Trotz ihrer ausgleichenden Art und der wichtigen Rolle als emotionale Stütze für viele Mitstreiter reichten die Anrufe der Zuschauer letztlich nicht aus, um ihr den Verbleib in der Show zu... weiterlesen
Das australische Camp bebt unter dem Verdacht einer verbotenen Romanze, die nun ein jähes und schmerzhaftes Ende gefunden hat. Teamchef Stephen Dürr suchte am Sonntag (01.02.2026) das offene Gespräch mit Eva Benetatou, um ein Thema anzusprechen, das scheinbar allen Bewohnern seit Tagen unter den Nägeln brennt. Ohne Umschweife warf er der 33-Jährigen vor, auffallend... weiterlesen
Das Dschungelcamp 2026 erreichte in der zehnten Prüfung (Sonntag, 01.02.2026) einen nassen Höhepunkt, als sich Gil einer Herausforderung stellte, die sowohl Lungenvolumen als auch Nervenstärke bis zum Äußersten forderte. Im berüchtigten "Dschungel-Argh!Quarium" warteten zehn verschlossene Schatztruhen am Grund eines riesigen Beckens, umzingelt von... weiterlesen
Fans des Berlin-Tatorts müssen sich heute Abend (01.02.2026) um 20:15 Uhr in der ARD auf einen hochemotionalen Schlusspunkt einstellen, denn nach nur sechs Folgen verabschiedet sich Corinna Harfouch in ihrer Rolle als Susanne Bonard vom Ermittler-Team der Hauptstadt. Der Berlin-Tatort "Gefahrengebiet" beginnt auf einer trostlosen Industriebrache am Rande der Metropole, wo die Leiche... weiterlesen
Das ZDF-Herzkino meldet sich heute Abend um 20:15 Uhr mit einer hochemotionalen Episode zurück, die das gewohnte Postkarten-Idyll ordentlich durchschüttelt. In "Frühling - Am Ende einer Lüge" sieht sich Dorfhelferin Katja Baumann (Simone Thomalla) mit Abgründen konfrontiert, die weit über die üblichen Alltagssorgen hinausgehen. Im Mittelpunkt steht das... weiterlesen
Das Abenteuer RTL Dschungelcamp ist für Umut Tekin am späten Samstagabend (31.01.2026) jäh zu Ende gegangen, nachdem die Zuschauer das finale Urteil über seinen Verbleib im Camp gefällt hatten. Kurz vor Mitternacht verkündeten Sonja Zietlow und Jan Köppen das bittere Aus für den Reality-Star, der in den vergangenen Tagen eine Achterbahnfahrt der... weiterlesen
