(djd). E-Mails im Minutentakt, die Deadline rückt näher, das Telefon steht nur selten still: Täglich geht eine Vielzahl von Informationen am Arbeitsplatz ein - auf Dauer kann dies bei vielen Menschen Stress auslösen. Vor allem in Zeiten, in denen man über mobile Geräte an fast jedem Ort erreichbar ist, wächst der Druck, Informationen in Echtzeit abzurufen. "Wer rund um die Uhr verfügbar ist und somit unter dauerhaftem Stress arbeitet, sollte versuchen, diesen abzubauen und auszugleichen. Sonst kann die Gesundheit langfristig Schaden nehmen", so Prof. Dirk Windemuth, Leiter des Instituts für Arbeit und Gesundheit der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (IAG).
Ein Zeichen für zu viel Stress können Rückenbeschwerden sein: Steht die Rückenmuskulatur unter anhaltender, stressbedingter Anspannung, lassen Beschwerden meist nicht lange auf sich warten. Aber auch die Psyche gibt Aufschluss über die Verfassung eines Menschen. "Eine gereizte und aggressive Stimmung kann ebenso wie Teilnahmslosigkeit ein Anzeichen für zu viel Stress sein", so Prof. Windemuth. Die Präventionskampagne "Denk an mich. Dein Rücken" von Berufsgenossenschaften, Unfallkassen, ihrem Spitzenverband Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung (DGUV), der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau sowie der Knappschaft bietet unter www.deinruecken.de wertvolle Tipps wie etwa Ausgleichsübungen an.
Herzlich Willkommen hinter dem 6. Türchen unseres Adventskalenders! Wir hoffen ihr hattet einen fleißigen Nikolaus. In unserem Adventskalender hat er heute das Spiel "Monopoly GO!" von Hasbro hinterlassen. Dieses schnelle Brettspiel für 2-4 Spieler, das auf der beliebten App basiert, ist perfekt für Familienspielabende, insbesondere während der Feiertage. ... weiterlesen
Eine junge Frau bricht panisch aus einem Wald hervor. Sie rennt, als würde ihr Leben davon abhängen – und das tut es auch. Denn ihr Verfolger, ein bewaffneter Mann, kommt ihr immer näher. Mit einem letzten Kraftakt schafft es die Gejagte, ihren Angreifer zu überlisten. Doch was sie zu diesem Zeitpunkt noch nicht weiß: Das wahre Grauen hat für sie gerade... weiterlesen
(DJD). Mit eigenen Händen etwas schaffen, was über lange Zeit Bestand hat: Wer selbst gerne anpackt und Dinge gestaltet, ist im Handwerk gut aufgehoben. Das gilt besonders, wenn es um das Bauen zum Beispiel mit Beton geht. Das Material, das schon in der Antike in Gebrauch war, ist unverzichtbar für Gebäude, Brücken und Straßen genauso wie für... weiterlesen
Die Bundesliga-Saison 2024/25 ist in vollem Gange und nun erscheinen die neuen Match Attax Sammelkarten der Stars aus der Bundesliga und 2. Bundesliga im Handel. Die neue Kollektion erscheint am 15. November und umfasst über 500 Karten zum Sammeln, Tauschen und Spielen.
Fans und Sammler können sich auf eine Vielzahl verschiedener Karten freuen, denn neben den klassischen... weiterlesen
Um die optimale Reichweite im heimischen WLAN geht es hinter dem vierten Türchen unseres Adventskalender Gewinnspiels! Der FRITZ!Repeater 6000 bietet mit Wi-Fi 6 noch mehr WLAN-Reichweite für ein anspruchsvolles Heimnetz mit einer Vielzahl an WLAN-Endgeräten. Mit einem Datendurchsatz bis zu 6.000 MBit/s stellen die drei Funkeinheiten ein Maximum an Bandbreite für... weiterlesen
Helene (Christine Ostermayer), eine einst gefeierte Theaterdiva, lebt zurückgezogen in einer Seniorenresidenz. Mit weit über 80 und der Diagnose einer unheilbaren Krankheit hat sie sich bereits einen Termin in einer Sterbeklinik organisiert. Nur mit der Anreise gibt es Probleme, denn Madame kann ihren Jaguar nicht mehr selbst fahren. Der Neffe (Manuel Rubey) verweigert jede Hilfe... weiterlesen
(DJD). Der Bergbau in Deutschland blickt auf eine jahrhundertealte Geschichte zurück, die das wirtschaftliche und kulturelle Leben vieler Regionen nachhaltig geprägt hat. Von den frühen Anfängen in kleinen Gruben bis hin zur modernen Industrie spielt der Abbau von Rohstoffen eine essenzielle Rolle für die Entwicklung des Landes. Der Kali- und Salzbergbau etwa stellt... weiterlesen
Wer kennt es nicht? Man beschäftig sich unterwegs viel mit dem Handy um den Fahrplan zu prüfen, mit Familie und Freunden zu kommunizieren, aktuelle Nachrichten zu lesen, das Wetter zu checken und auch zu spielen. Das strapaziert natürlich den Akku des Smartphones – und nicht überall kann man schnell mal sein Handy aufladen. Oder doch? Powerbanks schaffen da... weiterlesen
Spiele sind eine großartige Möglichkeit, um eine unterhaltsame Zeit mit der Familie zu verbringen. Gerade zur Winter- und Weihnachtszeit, wenn es draußen kälter ist, stellt man sich häufig die Frage, was man gemeinsam mit der Familie und/oder Freunden machen kann. Hinter dem zweiten Türchen unseres Adventskalenders stellen wir dazu die beiden Neuheiten Combo... weiterlesen
