Frühlingserwachen ohne Schniefen: Welche Maßnahmen helfen, Blütenpollen aus Wohnräumen fernzuhalten

Dienstag, 17.03.2026 |
Das Erblühen der Natur ohne Triefnase genießen: Schutzgewebe an Türen und Fenstern verhindern, dass Blütenpollen ins Haus gelangen.
Das Erblühen der Natur ohne Triefnase genießen: Schutzgewebe an Türen und Fenstern verhindern, dass Blütenpollen ins Haus gelangen.
© DJD/Neher

(DJD). Verschafft die kalte Jahreszeit Menschen mit Blütenstauballergie noch eine Atempause? Diese Hoffnung hat sich im Jahr 2026 vielerorts nicht erfüllt. Bereits im Januar dieses Jahres meldeten Messstationen bundesweit erhöhte Konzentrationen von Hasel- und Erlenpollen in der Luft. Das führte bei vielen Betroffenen zu Heuschnupfen und Triefnasen mitten im Winter. Dieser Frühstart ist keineswegs eine Ausnahme: Experten beobachten schon seit geraumer Zeit, dass sich infolge klimatischer Veränderungen die Pollensaison weiter ausdehnt und im selben Zug die Ruhesaison für Allergiker immer kürzer wird. Immerhin fast jeder siebte Mensch in Deutschland leidet laut Daten des Robert Koch-Instituts an Heuschnupfen. Für Betroffene bedeutet dies erhebliche Beeinträchtigungen im Alltag, wenn etwa durch die Symptome die Konzentration leidet oder die Nachtruhe beeinträchtigt wird. Langfristig besteht zudem das Risiko, dass sich die Allergie zu einer chronischen Asthma-Erkrankung ausweitet.

tesa INSECT STOP 2-in-1 Pollen- und Fliegengitter Premium - 120 cm x 240 cm | Zuschneidbarer...
23,34 €
inkl. MwSt., zzgl. Versand.
Änderung möglich.
Aktuelle Details und Bewertungen auf Amazon ansehen

Hausverbot für Allergene

Da die Belastung mit den allergieauslösenden Blütenpollen unter freiem Himmel nicht kontrollierbar ist, ist es umso wichtiger, zumindest im Zuhause eine möglichst reizarme Luftqualität zu erreichen. Ein effektiver Schutz beginnt dort, wo Außenwelt und die eigenen vier Wände aufeinandertreffen: an Fenstern und Türen. Damit ungehindert Frischluft ins Haus strömen kann, ohne dass gleichzeitig die Pollenbelastung in der Wohnung ansteigt, bieten Hersteller wie Neher spezielle Pollenschutzlösungen an. So dient etwa das Polltec-TFP-Gewebe wie ein kaum sichtbarer Filter, der Allergene aktiv bindet und festhält. Unabhängige Untersuchungen bestätigen, dass dieses System je nach Windverhältnissen und Größe der Partikel bis zu 90 Prozent der Allergene abfangen kann. Somit bleibt das Lüften weiterhin möglich, um ein gesundes Raumklima zu fördern, auch Tageslicht kann durch die feinen Schutzgewebe eindringen.

Lückenloser Schutz

Damit der Pollenschutz seine Wirkung entfalten kann, kommt es auf einen lückenlosen Sitz in Fenster- und Türrahmen an. Fachbetriebe vor Ort können zu den Möglichkeiten beraten und für jede Öffnung eine maßgefertigte Lösung installieren, egal, ob es sich um ein Fenster, eine Schiebetür zur Terrasse oder eine Drehtür zum Balkon handelt. Unter www.pollenschutz.de etwa finden sich Ansprechpartner sowie weitere Informationen. Eine wichtige Rolle spielt ebenfalls das eigene Verhalten. Tipp: Kleidung, die draußen getragen wurde, nach dem Betreten möglichst rasch wechseln und nicht offen im Schlafzimmer liegen lassen. Ein abendliches Duschen verhindert, dass die im Laufe des Tages aufgesammelten Pollen im Bett landen.


Das könnte Sie auch interessieren

Keine Gag-Karten, kein Notfall-Spickzettel und garantiert kein einstudiertes Programm: In der gigantischen Münchner Olympiahalle steht Comedy-Tausendsassa Michael Bully Herbig vor der größten Mutprobe seiner Karriere. RTL zeigt das spektakuläre Live-Experiment „Bully – Leider Live! Garantiert ohne Programm“ (am Donnerstag, 29. Oktober 2026 um 20:15 Uhr)... weiterlesen

Perfekt für eine Pause zwischendurch: Auf dem Kammweg im Erzgebirge und Vogtland kann man Natur pur genießen.
© DJD/Tourismus Marketing Gesellschaft Sachsen/FConsolati

Mutmacherinnen in unruhigen Zeiten: Die Spuren starker Frauen in Sachsen inspirieren

Ob im Erzgebirge, in Leipzig oder im Vogtland: In ganz Sachsen wandeln Reisende auf den Spuren bemerkenswerter Frauen, die in unsicheren Zeiten Unternehmen gründeten, Musik von Weltrang komponierten und die Politik prägten. Manche von ihnen wurden berühmt, andere wirkten eher im Hintergrund. Ihre Geschichten und Wirkungsstätten sind bis heute lebendig und machen Lust auf... weiterlesen

Wenn es draußen langsam kalt wird und die Morgensonne das Wohnzimmer in warmes Licht taucht, gibt es kaum etwas Gemütlicheres als ein ausgiebiges Adventsfrühstück. Ein Marmeladen- und Konfitüre-Adventskalender bringt jeden Tag eine kleine, fruchtige Überraschung auf den Tisch: Anstelle von Schokolade wartet jeden Morgen ein neues Mini-Glas mit köstlichen... weiterlesen

Ein filmisches Porträt über Haltung, Rebellion und deutsch-deutsche Geschichte: Am 29. Oktober 2026 bringt Instant Film den Dokumentarfilm „Biermann“ pünktlich zum 90. Geburtstag des legendären Dichters und Liedermachers auf die große Leinwand. Wolf Biermann hat mit der poetischen Wucht seiner Texte seit über sechs Jahrzehnten politische... weiterlesen

Der Paketbote klingelt genau dann, wenn niemand zu Hause ist – ein alltägliches Szenario, das oft mit Umständen verbunden ist. Statt der ersehnten Lieferung findet sich im Briefkasten nur ein Abholschein für die nächste Filiale, oder das Paket wird ungesichert im Hausflur abgestellt. Wer regelmäßig im Internet bestellt, kann diesem Stress mit einer... weiterlesen

Wenn der Duft von Weihrauch, Tanne und Sandelholz leise durch das Wohnzimmer zieht und aus dem Mund einer kleinen Holzfigur sanfter Rauch aufsteigt, ist die Vorweihnachtszeit endlich angebrochen. Räuchermännchen gehören zu den traditionsreichsten Elementen der deutschen Weihnachtsdekoration. Sie verbinden handwerkliche Perfektion, regionale Geschichte und ein tiefes... weiterlesen