Fitness ist in! Nicht nur der Sport, sondern auch die Ernährung beeinflusst das Wohlbefinden

Fitness ist in: Die Zahl der Studios in Deutschland hat sich in den letzten fünf Jahren um 15 Prozent auf etwa 8.700 erhöht.
Fitness ist in: Die Zahl der Studios in Deutschland hat sich in den letzten fünf Jahren um 15 Prozent auf etwa 8.700 erhöht.
© djd/GUAMPA ENERGY 

(djd). Der Fitness- und Gesundheitsmarkt in Deutschland boomt: Die Anzahl der Mitglieder in Fitnessstudios liegt erstmals über zehn Millionen, das sind 27 Prozent mehr als noch vor fünf Jahren. Die Zahl der Studios hierzulande hat sich im gleichen Zeitraum um 15 Prozent auf etwa 8.700 erhöht. Das ergab die aktuellen "Eckdaten der Deutschen Fitness-Wirtschaft 2017", die jährlich vom Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen (DSSV), der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement DHfPG und dem Prüfungs- und Beratungsunternehmen Deloitte veröffentlicht werden. Die wachsende Zahl der fitnessbewussten Bundesbürger weiß allerdings auch, dass nicht nur der Sport selbst, sondern vor allem auch die Ernährung das Aussehen und das Wohlbefinden beeinflussen kann.

Flüssigkeitshaushalt mit kalorienarmen Getränken ausgleichen

Wer im Fitnessstudio schwitzt, muss gerade in der warmen Jahreszeit auch sehr viel trinken, um den Flüssigkeitshaushalt auszugleichen. Koffeinhaltige Erfrischungsgetränke sind dazu nur bedingt geeignet, es gibt heute gesündere und kalorienarme Alternativen. Das neue Guampa Energy beispielsweise ist frei von Zucker und Süßstoffen chemischen Ursprungs und wurde speziell für die Bedürfnisse ernährungsbewusster und aktiver Konsumenten entwickelt: Es enthält lediglich neun Kilokalorien (kcal) in 100 Millilitern. Der Geschmack kombiniert saure Grapefruit mit der Süße aus paraguayischen Stevia-Blättern. Der Energiedrink trifft einen Trend, der sich weiter verstärken dürfte: Denn eine aktuelle Umfrage ergab, dass bereits 54 Prozent der deutschen Konsumenten den Konsum zuckerhaltiger Lebensmittel aktiv reduzieren oder sogar ganz vermeiden. Mehr Informationen gibt es unter www.guampa-energy.de und auch auf www.youtube.de.

Stevia-Süßstoffe verändern den Markt

Mit zuckerfreien Erfrischungsgetränken dürften in Zukunft vermehrt die Fitnessfortschritte aktiver Menschen begleitet und unterstützt werden. Denn die Einführung für Stevia-Süßstoffe in der EU vor sechs Jahren hat quasi eine Revolution in der Süßungsmittelnutzung in Europa verursacht. Zucker gerät in die Defensive: Nach Finnland, Norwegen, Ungarn und Frankreich ist Großbritannien jetzt das nächste europäische Land, das 2018 eine Zuckersteuer einführen will.

Fitness- und Sportprominenz setzt auf neuen Energy-Drink 

(djd). Für den neuen zuckerfreien Guampa-Energydrink konnte der Hersteller prominente Unterstützung gewinnen. Fitnessmodel Nam Vo oder die Instagram-Queen Pamela Reif als weiteres einflussreiches Fitnessvorbild beteiligen sich ebenso an der Werbekampagne wie Milka Loff Fernandes, Ex-Star beim Musiksender Viva. Der Anbieter plant weitere Kooperationen in der Sport- und Fitnessindustrie, der wichtigste Partner ist Brose Bamberg, deutscher Serienmeister im Basketball. Die Mannschaft hat in der Heimkabine einen eigenen Kühlschrank für die Energydrinks stehen, aus ihm kommt eisgekühlter Energieschub während der Spiele. Auch in dieser Saison spielen die Oberfranken in den Playoffs ab Mai 2017 wieder um den deutschen Meistertitel.


Das könnte Sie auch interessieren

Diese Paarung duftet nach Rosen und Nervenkitzel: Bei "Schlag den Star" heute (24.10.2026) um 20:15 Uhr live auf ProSieben und im Livestream auf Joyn kommt es zum ungewöhnlichen Duell der Rosenkavaliere gegen die Skalpell-Profis. Die Ex-Bachelors Paul Janke und Andrej Mangold wollen bei "Schlag den Star" heute den Beautydocs Dr. Rick und Dr. Nick ordentlich einheizen. Souverän... weiterlesen

Ein ganz besonderes Jubiläum zur besten Sendezeit: Das NDR Fernsehen zeigt heute (24.10.2026) um 20:15 Uhr "André Rieu - Das große Open-Air-Konzert 2026". Unter dem mitreißenden Motto "Viva Maastricht!" feiert der niederländische Stehgeiger und Dirigent André Rieu das 20-jährige Jubiläum seiner legendären Sommerkonzerte auf dem festlich... weiterlesen

Die Free-TV-Premiere des Animationsfilms „Der wilde Roboter“ läuft heute, am 24.10.2026, um 20.15 Uhr in SAT.1
© 2025 DreamWorks Animation LLC. All Rights Reserved. © 2025 Universal Studios. All Rights Reserved

Herzenswärme im Blechkleid: Die Free-TV-Premiere „Der wilde Roboter“ in SAT.1 wird die ganze Familie rühren

Eine unbewohnte Insel, ein beschädigter Roboter und ein verwaistes Gösselchen: Am Samstag, den 24. Oktober 2026 um 20:15 Uhr, bringt SAT.1 mit der Free-TV-Premiere von „Der wilde Roboter“ (The Wild Robot) ein echtes Animations-Meisterwerk auf den Bildschirm. Der meisterhaft inszenierte Spielfilm von Erfolgsregisseur Chris Sanders (Drachenzähmen leicht gemacht, Lilo... weiterlesen

Eigentlich hat DJ Dre (Katy O’Brian) im New Yorker Szeneviertel Brooklyn schon genug Stress: Die von ihr organisierte Underground-Party samt Drag-Show droht im Chaos zu versinken. Der Star-Act hat kurzfristig abgesagt, die Rohre der Club-Toiletten sind verstopft und zu allem Überfluss tauchen auch noch nervige Hetero-Influencer auf, die für gewaltigen Unmut sorgen. Doch das... weiterlesen

Wenn die Tage kürzer werden und draußen der Winter Einzug hält, gibt es kaum etwas Gemütlicheres als ein gutes Glas Wein am Abend. Ein Wein-Adventskalender bringt genau dieses Lebensgefühl in die Vorweihnachtszeit: Anstatt Schokolade wartet jeden Tag eine neue flüssige Überraschung darauf, verkostet zu werden. Dank innovativer... weiterlesen

Gemeinsame Spieleabende leben von Dynamik und Spannung. Lange Wartezeiten, bis der nächste Spieler an der Reihe ist, bremsen das Spielvergnügen jedoch oft aus. Spiele, bei denen alle Beteiligten gleichzeitig agieren, bringen dagegen sofort Schwung an den Tisch. Besonders unterhaltsam wird es, wenn leicht verständliche Regeln auf knifflige Denkaufgaben treffen und... weiterlesen

Mitten in den Wolken gibt es kein Entkommen: Am 6. November 2026 bringt „Flight 298“ einen hochspannenden Sci-Fi-Albtraum auf DVD und Blu-ray ins Heimkino. Was als gewöhnlicher Inlandsflug von New Orleans nach Seattle beginnt, wandelt sich kurz nach dem Start in ein beklemmendes Grauen. Panik bricht aus, als ein Passagier unter mysteriösen Umständen stirbt.... weiterlesen