Ein Trainingsgerät gegen das Volksleiden Rückenschmerzen
© RTL / Bernd-Michael Maurer
Rückenprobleme betreffen Schätzungen zufolge bis zu 80 % der Bevölkerung. Oft liegt die Ursache in einer untrainierten Tiefenmuskulatur, die für die Stabilität der Wirbelsäule entscheidend ist. Der Physiotherapeut und Wirbelsäulenspezialist Daniel Kappacher hat mit dem BackDani ein Tool entwickelt, das genau hier ansetzt.
Das Prinzip der Tiefenmuskulatur
Während wir die großen Rückenmuskeln oft im Alltag oder beim Sport trainieren, werden die kleinen, tiefliegenden Muskeln entlang der Wirbelkörper häufig vernachlässigt. Diese „autochthone Rückenmuskulatur“ lässt sich nicht willkürlich anspannen wie ein Bizeps – sie reagiert primär auf instabile Reize und Rotationsbewegungen.
So funktioniert das Training mit BackDani
Der BackDani besteht aus einem elastischen Stab mit einem speziell geformten Mittelteil. Durch kontrollierte Rotationsbewegungen des Oberkörpers entstehen Schwingungen, die den Körper dazu zwingen, die Wirbelsäule aktiv zu stabilisieren.
- Aktivierung: Das Training spricht gezielt die kleinen Muskeln an, die Wirbel für Wirbel stützen.
- Einfachheit: Das Gerät ist so konzipiert, dass die Übungen intuitiv und ohne aufwendiges Umziehen direkt zu Hause oder im Büro durchgeführt werden können.
- Effizienz: Schon wenige Minuten tägliches Training können laut dem Experten die Beweglichkeit fördern und die muskuläre Stabilität verbessern.
Entwickelt vom Experten
Daniel Kappacher bringt jahrzehntelange Erfahrung aus seinem Therapiezentrum ein. Sein Ziel mit dem BackDani ist es, Patienten Hilfe zur Selbsthilfe zu geben. Das Besondere: Das Gerät ist ein Familienprojekt, bei dem seine drei Töchter tatkräftig in der Produktion und Vermarktung mitwirken – ein sympathischer Hintergrund, der auch die Löwen in der Sendung beeindruckt hat.
Das Trainingsgerät BackDani wird am 09.03.2026 in der Show „Höhle der Löwen“ bei VOX vorgestellt.
